Meine Praxis in Lichterfelde West

Funktionelles Körpertraining nach der CANTIENICA®-Methode und dem Konzept der Spiraldynamik®.

Manualmedizinische / osteopathische Behandlungen

durch Frau Christine Plonka, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Manuelle Medizin

Meine Praxis ist für Sie geöffnet.

Besondere Schutzmaßnahmen zur Coronavirus-Eindämmung

Workshops 2021

Aktuelle Workshops zum Thema Beckenboden, Inkontinenz und Organsenkungen, Anatomsch gutes Gehen.

CANTIENICA®-Beckenbodentraining

Ein Konzept, das sich von herkömmlichen Trainings deutlich unterscheidet.

Trainingsangebot

In kleinen Gruppen oder in Einzelstunden. Wann und wo, zu welchen Konditionen. Und wie Sie einsteigen können.

Die CANTIENICA®-Methode

Intelligentes Körpertraining für Männer und Frauen – Bewusstsein und Wahrnehmung für die optimale Haltung des gesamten Körpers.

Über mich

2008 habe ich die CANTIENICA-Methode entdeckt. Mich faszinieren der achtsame Umgang mit dem Körper, die intelligente Art des Trainings, der ganzheitliche Ansatz.