Trainingsangebot

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Gruppentraining oder Einzelstunde. Sie entscheiden, was gut für Sie ist. Ein Einführungs-Workshop oder eine individuelle Einführungsstunde erleichtern den Einstieg in die Methode.

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Wochenplan Trainingsgruppen:

Aufgrund der Corona-Abstandsregelungen ist die Anzahl der Teilnehmer/innen zurzeit auf sechs Personen begrenzt.

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Preise

Einführungspaket I

Einführungs-/Anamnesegespräch 30 Min.                    35 Euro
Probestunde in der Gruppe 60 Min.                              18 Euro

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Einführungspaket II

Einführungs-/Anamnesegespräch mit
spezifischem Probe-Einzeltraining 60 Min.                  70 Euro
Probestunde in der Gruppe 60 Min.                             18 Euro

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Einzel- und Gruppenstunden

Probestunde in der Gruppe 60 Min.                             24 Euro
inkl. Anamnese vorab (nur für Menschen
mit CANTIENICA®-Vorerfahrung)

CANTIENICA®-Training in der Gruppe:
Monatsbeitrag für Selbstzahler                                    60 Euro
Monatsbeitrag für Privat-/Beihilfe-Versicherte             80 Euro
Privat-/Beihilfe-Versicherte können auch den
Selbstzahler-Tarif wählen.

CANTIENICA®-Einzeltraining 60 Min.                        70 Euro

Videogestützte Ganganalyse, Beratung 60 Min.         70 Euro

Themen-Workshop 180 Min.                                       80 Euro

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Einstieg

Im Einführungs-/Anamnesegespräch besprechen wir Ihr Anliegen und definieren daraus Trainingsziele. Sofern aktuelle ärztliche Befunde vorliegen, bringen Sie diese bitte mit.

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CANTIENICA®-Training in der Gruppe

Im Sinne eines ganzheitlichen therapeutischen Trainings leite ich in einer 60-minütigen Trainingseinheit Übungen für den gesamten Bewegungsapparat an. Der Beckenboden als zentrales Element des Trainingskonzepts wird in jeder Stunde mitbehandelt. Je nach Zusammensetzung der Trainingsgruppe setze ich Schwerpunkte im Hinblick auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen.

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CANTIENICA®-Einzeltraining

Im Einzeltraining haben Sie die Möglichkeit an Ihren persönlichen Herausforderungen zu arbeiten. Zusammen erarbeiten wir ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm, das Sie auch selbstständig zuhause üben können. Falls Sie zusammen mit Ihrem Partner, einem Freund oder einer Freundin trainieren möchten, ist das ebenfalls möglich.

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CANTIENICA®-Workshops

In den mehrstündigen Workshops vermittle ich in Theorie und Praxis ein tieferes Verständnis über die Methode. Anatomische Zusammenhänge und Funktionsweisen des Körpers werden anhand von Abbildungen und dem Skelettmodell erklärt. In mehreren Übungssequenzen können Sie unter meiner Anleitung eine Reihe praktischer Übungen ausführen.
Aktuelle Workshop-Termine finden Sie hier.

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Kostenübernahme

Die Kosten für das CANTIENICA®-Training sind eine reine Privatleistung. Wenn Sie bei einer privaten Krankenkasse versichert sind, als Beamter beihilfefähig sind oder eine private Zusatzversicherung für Heilpraktiker abgeschlossen haben, kann ein Teil der Behandlungskosten erstattet werden. Dies wird von Kasse zu Kasse unterschiedlich gehandhabt und bedarf der vorherigen Abklärung.

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Trainingsort

Baseler Straße 12, 12205 Berlin,
S-Bahn 1, Lichterfelde West
Bus M11, M48, 101,188
Telefon 0163 400 41 29
e.viedt@cantienica-training.de
Anfahrt: Google Maps

Im Verhinderungsfall bitte 24h vor Beginn per SMS oder Anruf abmelden.
Ansonsten wird die Stunde verrechnet.